「健康経営優良法人」に認められ、さらに中小規模法人部門上位 500の企業に与えられる「ブライト500」にも認定されている、ルピナ中部工業株式会社にお話を聞きました！
健康プログラム参加のきっかけは？
2013年インフルエンザの流行により、多くの社員が感染し現場の仕事が滞るように...
「社員が健康でいることの重要性」に気づいた柳沢社長は、2017年に長野県「健康プログラム支援事業」、2018年からは松本ヘルス・ラボ、松本市の「健康プログラム」への参加を決断。
まずは月1回の運動からスタート！
月1回の運動を4年間続け、さらに松本ヘルス・ラボで実施する健康チェックのデータや、先生方のアドバイスをもとに、社員の現状に即した内容へとブラッシュアップ。年齢や性別、運動経験、持久力などの身体チェックのデータをもとにチームを編成し、より効果的な運動を実施。
◆1015motion
喫煙者を減らすため、タバコ休憩になりがちな10時と15時にストレッチなど軽い運動を実施
◆Company Beverage
1週間に一度スムージーなど健康ドリンクを支給。朝食や昼食の代替や甘い炭酸飲料や間食の置き換えなど、できるところから健康を意識！
さらに今後は――――
「言われてからやるのではなく、自分でもできそうな健康活動を積極的に取り入れてほしい」(健康経営担当 江畑さん)
「松本ヘルス・ラボの先生方とも相談して、腸活や眠活といったさまざまな健康活動を提案します」(健康経営担当 渡辺さん)
健康プログラムに参加して……
会社の現状を踏まえた具体的な指導のおかげで、社員全体の健康への意識が高まりました。
松本ヘルス・ラボでは健康経営に取り組む企業をサポートするため、法人会員制度をご用意しています。
お気軽にお問い合わせください。
一般財団法人 松本ヘルス・ラボ
松本市中央1-18-1 Mウイング1階
TEL：0263-39-1139
E-mail：info@m-health-lab.jp
